竹北瑜伽教室

Category Description
平衡排毒瑜伽

平衡排毒瑜伽

找回平衡
此堂瑜伽，對應著節氣與時序的運行，搭配十二經絡的順勢練習，從內而外的排毒，讓五臟六腑都舒舒服服，當體內運作平衡，心自然而然安定平衡。 此套練習緣於身體...
閱讀更多
子宮美人瑜伽

子宮美人瑜伽

呵護女人
女人的生理週期，與月亮的盈虧同步。每個二十八天都是美麗旅程。 月經是上天賜給女人最大的禮物，自然的淨化更新機能。 女人的美麗深藏在子宮裏，妳的子宮健...
閱讀更多