新竹瑜珈

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產後瑜伽

產後瑜伽

呵護女人
把握產後黃金六個月，讓身心恢復最佳狀態 【建議自然產一週後、剖腹一個月後開始練習，並且經由醫生評估許可唷！】 經歷⽣產的過程之後，腹部的肌⾁與韌帶...
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子宮美人瑜伽

子宮美人瑜伽

呵護女人
女人的生理週期，與月亮的盈虧同步。每個二十八天都是美麗旅程。 月經是上天賜給女人最大的禮物，自然的淨化更新機能。 女人的美麗深藏在子宮裏，妳的子宮健...
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