孕婦瑜伽

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產後瑜伽

產後瑜伽

呵護女人
把握產後黃金六個月，讓身心恢復最佳狀態 【建議自然產一週後、剖腹一個月後開始練習，並且經由醫生評估許可唷！】 經歷⽣產的過程之後，腹部的肌⾁與韌帶...
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