妮古瑪瑜伽

「練習，把自己抱回來。」－Michelle老師的蒲公英瑜伽折學

Moksha Ville 沐心瑜伽Wonda 溫答13 九月 2022 四時

在人生中最黑暗的谷底，Michelle與妮古瑪瑜伽相遇，瑜伽中的智慧如同一張安全網，接住她不斷墜落的現況；她的瑜伽學習歷程，實為一趟自我療癒之旅。她是如何在瑜伽中找到自己，活得像蒲公英般，堅強又柔軟地面對生活的艱難？